Stimuler les fonctions cognitives des seniors : un enjeu essentiel pour leur bien-être
Les fonctions cognitives, un pilier de notre quotidien
Les fonctions cognitives sont essentielles à notre vie quotidienne. Elles nous permettent d’apprendre, de mémoriser, de comprendre, de nous concentrer et de nous exprimer. Ces capacités sont fondamentales pour naviguer dans notre environnement, communiquer avec les autres et réaliser des tâches, même les plus simples. Elles constituent donc un pilier incontournable de notre fonctionnement.
Les effets de l’âge et des maladies neurodégénératives
Avec l’âge ou la survenue de maladies neurodégénératives comme Alzheimer, ces fonctions tendent à décliner. C’est pourquoi il est crucial de les solliciter et de les maintenir actives.
Pourquoi organiser des activités en groupe ?
Stimuler des compétences telles que l’observation, l’attention, la planification, la prise de décision ou encore la prise de parole n’est pas toujours évident, mais reste essentiel. Les activités en groupe offrent un cadre idéal pour ce type de stimulation. En plus de proposer des exercices ciblés, ces activités favorisent les interactions sociales. Elles contribuent à créer un environnement stimulant et à prévenir l’isolement, un facteur aggravant du déclin cognitif.
Prolonger l’autonomie des personnes âgées
Lorsqu’on stimule les fonctions cognitives, les personnes âgées peuvent prolonger leur autonomie. Cela bénéficie non seulement à elles, mais également à leur entourage.
L’importance de réveiller la mémoire émotionnelle
Cependant, il est important de garder à l’esprit que lorsque le déclin cognitif s’accentue, les pertes sont souvent irréversibles. Si la mémoire à court terme est affectée, la mémoire émotionnelle, quant à elle, reste souvent active. En réveillant des souvenirs grâce à des activités adaptées, on peut considérablement améliorer l’humeur des participants. Cela permet aussi de réduire les symptômes de dépression ou la perte d’estime de soi, fréquemment associés à ce déclin.
Un bien-être global
Stimuler les fonctions cognitives des personnes âgées ne se limite donc pas à un simple bénéfice neurologique. Cette approche contribue à leur bien-être global.
Comment stimuler efficacement les fonctions cognitives ?
Comment un proche aidant peut-il solliciter efficacement ces fonctions ? En choisissant des activités adaptées aux capacités et aux centres d’intérêt de son protégé, tout en veillant à la régularité de ces exercices. La clé de l’efficacité réside dans une pratique régulière.
Les outils spécialisés : l’exemple de Memorestore
De nombreuses activités, comme la lecture, les jeux de société ou la manipulation de photos, peuvent offrir ces bienfaits. Cependant, il existe des outils spécialement conçus pour atteindre cet objectif. Parmi eux, Memorestore se distingue en redonnant au senior l’estime de soi, en renforçant les liens avec ses proches et en stimulant ses fonctions cognitives essentielles au quotidien.
Memorestore est utilisé par un large public : particuliers avec leurs proches, services de soins à domicile, ateliers mémoire en accueils de jour Alzheimer, EHPAD, ou encore clubs seniors.
Les cartes imprimées Memorestore ont été validées par un essai clinique mené à l’hôpital Charles-Foix à la Salpêtrière. De plus, l’outil numérique associé, accessible sur www.memorestore-lejeu.com, a été l’un des quatre finalistes du Prix de l’Innovation Numérique lors des 44èmes journées annuelles de la Société Française de Gériatrie et de Gérontologie.
Une meilleure qualité de vie
En somme, maintenir les fonctions cognitives des personnes âgées, grâce à des activités adaptées et innovantes, constitue un élément central pour améliorer leur qualité de vie et leur bien-être à long terme.